ロングトレイル

ロングトレイルがグレードアップ

　世界のロングトレイルは、アメリカ・ニュージランド・ラップランド等手つかずの自然の中を数か月以上かけてひたすら歩き続ける旅をするルートです。誰にも頼ることのできない厳しい自然を相手に自分の限界に挑戦するような、かなりストイックで過酷な旅のイメージです。日本のロングトレイルはそれに比べるとかなり気軽に歩けるルートが整備されています。海外の3.000Kｍや4.000Km級のロングトレイルとは違い、長いトレイルで120Kｍぐらい、短いトレイルで数10Kｍを楽しむことができます。日本のロングトレイルは1.000ｍ級の尾根を歩いたり、里山や農村地帯、歴史的な古道を楽しむなど非常にバラエティーに富んだルートが整備されています。日本では原則ロングトレイルでのテント泊が自由にできないため、数日間のテント連泊が可能なロングトレイルは限られています。そのためルートから一旦離れて、近くの宿に泊り翌日またルートに戻ることになり、1つのロングトレイルを数か月あるいは数年で踏破するという計画を立てる楽しみも味わえます。土地の自然や歴史・文化・地域の人たちとのふれあいを楽しむことができるのが日本のロングトレイルの醍醐味かもしれません。

日本のロングトレイルは21箇所あり、長野県には6箇所のロングトレイルが開設されています。
① 信越トレイル　② 塩の道トレイル　③ 八ヶ岳山麓スーパトレイル　④ 浅間ロングトレイル　⑤ 中央分水嶺トレイル　⑥あまとみトレイル

信越ロングトレイル

長野県と新潟県境の関田山脈の尾根に延びる80Kｍの信越ロングトレイル。2021年9月に新潟県苗場山までの間が延伸され110Kｍになり、群馬県境稜線トレイル（群馬県・100Kｍ）とスノーカントリートレイル（新潟県・307Kｍ）とつながり、2000年の構想から21年の歳月を経て悲願を達成しました。これにより、山歩きから里山まで変化に富んだトレイルを提供できることになりました。山麓の温泉宿に泊まりながら、またテントサイトを利用しての縦走も可能なところが魅力です。まずは何日か、何年かにかけて制はするセクションハイクがおすすめですが、泊りがけで何日も歩き通すスルーハイクに挑戦することも体力に自身のある方なら貴重な体験となるでしょう。

(写真はNPO法人信越トレイルクラブ提供）

（お問い合わせ先　 NPO法人信越トレイルクラブ）

塩の道トレイル

江戸時代、塩を運んだ道。新潟県糸魚川から長野県松本までの120Kｍ。牛の背に塩を載せた牛方が途中牛方宿に宿泊しながら約往復約10日かけて歩いた道。険しい山越えは無いが、当時の人は、整備された道に比べると困難を極めたに違いないと思わせる旅である。糸魚川ー小谷村ー白馬村ー大町ー穂高ー松本と変化に富んだ景色を眺めながら歩いいると、昔日の交易路で交わされた会話や時折起きる楽しそうな笑声ががふと聞こえてきそうな気がするそんな「塩の道」である。

（お問い合わせ先　 小谷村観光連盟）

八ヶ岳山麓スーパートレイル

日本列島のほぼ中央に位置する八ヶ岳連峰の山麓を周回する約200Kｍのルートが八ヶ岳山麓スーパートレイルです。長野県と山梨県にまたがる12市町村を経由し、およそ1,500ｍの標高を走る登山道を歩きながら、八ヶ岳山麓の豊かな自然と文化や歴史に触れることができるトレイルです。

（お問い合わせ先　NPO法人八ヶ岳山麓スーパートレイル）

浅間ロングトレイル

浅間山ロングトレイルとは、浅間山を中心に既存の遊歩道・登山道・林道・一般道路等を環状線につなげたロングトレイルです。トレイルの総距離は約180Kｍで、それぞれ個性的な８つのエリヤで構成されている。最大な見どころは、標高2,000ｍの高峰高原の周辺。

（お問い合わせ先　 NPO法人浅間山麓国際自然学校）

中央分水嶺トレイル

霧ヶ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルは,広大なで酪農・搾乳を営む長門牧場、蓼科山の山麓に広がる女神湖、白樺湖、霧ヶ峰高原を巡る約38Kｍのルート。美しい草原と山々を一望できる眺望はそのスケールの大きさに感嘆する山岳美です。

（お問い合わせ先　信州・長和町観光協会）

あまとみトレイル